Conférencière
Presentiel et Distanciel
Le monde professionnel est rempli de défis : pression, transformations, relations complexes... Mais ces défis peuvent devenir des opportunités.
À travers mes conférences, je partage des outils concrets et humains, issus de la psychologie et des neurosciences, pour inspirer un leadership plus conscient, une communication authentique, et un bien-être durable.
Thèmes d'intervention en conférence
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Santé mentale et bien-être individuel
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Le sommeil : une urgence pour notre santé physique et mentale @sleepcare
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Les piliers du bien-être : sommeil, alimentation, mouvement et méditation
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Équilibre vie professionnelle / vie personnelle / vie sociale : trouver et préserver l’harmonie
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Santé au travail et prévention
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RPS - Prévention des Risques Psychosociaux : sensibilisation et solutions pour agir efficacement
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QVT - Qualité de vie au travail : transformer le bien-être en levier de performance
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Management et leadership
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Leadership authentique : incarner ses valeurs pour inspirer ses équipes
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Management en contexte complexe : gérer l’incertitude, les crises et le changement
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Cultiver l’intelligence émotionnelle au service du leadership
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Prise de décision stratégique : équilibrer raison et intuition
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Co-construire avec ses équipes : développer la collaboration et l’intelligence collective
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Intelligence émotionnelle et relationnelle
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Développer son intelligence émotionnelle : gérer ses émotions pour mieux interagir
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Communication et relations interpersonnelles : optimiser les dynamiques de groupe
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Pratiques de communication efficaces
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Communication Non Violente (CNV) : poser des bases solides pour des échanges respectueux
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Créer une culture du feedback : donner et recevoir un feedback constructif
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